Регулярная диагностика помогает вовремя заметить отклонения и сохранить здоровье. Даже если вы чувствуете себя отлично, раз в год стоит проходить минимальный набор исследований.
Базовый чек-лист для всех
- Общий анализ крови — выявляет анемию, воспалительные процессы.
- Биохимический анализ — оценивает работу печени, почек, уровень сахара и холестерина.
- ТТГ — проверка функции щитовидной железы.
- Глюкоза и гликированный гемоглобин — маркеры риска диабета.
- Липидный профиль — контроль холестерина для профилактики атеросклероза.
- Витамин D и ферритин — частые дефициты, влияющие на иммунитет и энергию.
- Общий анализ мочи — исключает патологии почек.
Что добавить по возрасту и полу
После 40 лет дополнительно проверяют онкомаркеры и гормоны, женщинам — гинекологический мазок и УЗИ молочных желез, мужчинам — ПСА. Для людей с хроническими заболеваниями список расширяется.