Многие считают, что йога — дорогое удовольствие. На самом деле расходы сильно зависят от формата занятий.
Домашняя практика
Минимальный набор:
- Коврик для йоги — от 1500 до 5000 руб.
- Удобная одежда — подойдёт любая, но лучше выделить бюджет от 2000 руб.
- Онлайн-курс или приложение — 500–2000 руб. в месяц.
Если заниматься по бесплатным видео, разовые траты — только коврик.
Занятия в студии
Разовые посещения: 500–1500 руб. за класс.
Абонемент на месяц (8–12 занятий) — от 4000 до 10 000 руб. В год выйдет примерно 50 000–100 000 руб. Плюс дорога и возможные доплаты за инвентарь (ремень, блоки), хотя обычно его предоставляют.
Что выбрать?
Дома — экономно, но нужна самодисциплина. В студии — поддержка инструктора и атмосфера, но бюджет выше.
В итоге начать можно с 5000–7000 руб. на коврик и онлайн-курс, а посещение студии обойдётся от 10 000 руб. в месяц. Выбор зависит от ваших целей и бюджета.