После 30 лет организм перестаёт восстанавливаться так быстро, как в 20, поэтому ежегодный медицинский чекап становится необходимостью. Он помогает выявить скрытые нарушения и предотвратить серьёзные болезни.
Базовый набор анализов
- Общий анализ крови и мочи — покажет анемию, воспаление, проблемы с почками.
- Биохимия (глюкоза, холестерин, АЛТ, АСТ, креатинин) — оценит обмен веществ, работу печени и почек.
- ТТГ — для проверки щитовидной железы.
- Витамин D и ферритин — дефициты встречаются у большинства взрослых.
- ЭКГ и измерение давления — контроль сердечно-сосудистой системы.
Женщинам дополнительно нужен осмотр гинеколога и цитологический мазок, мужчинам — контроль уровня тестостерона и (после 40) ПСА. Точный перечень зависит от наследственности и образа жизни, поэтому перед чекапом проконсультируйтесь с терапевтом.