Тестовые задания по физической культуре
Старшая школа
1.1. Основное средство физического воспитания:
а. лекарственные средства;
б. гигиенические факторы;
в. физические упражнения;
г. естественные силы природы.
1.2. По какой части тела замеряется длина прыжка:
а. по руке и ноге;
б. по части тела, ближайшей к зоне отталкивания;
в. по части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г. по любой части тела.
1.3. Что означает сплетение пяти олимпийских колец:
а. виды спорта;
б. страны;
в. континенты;
г. мифологические символы.
2.1. К спортивным играм относятся:
а. гандбол;
б. армрестлинг;
в. шейпинг;
г. аэробика.
2.2. К показателям физического развития относятся:
а. вес, рост;
б. артериальное давление и ЧСС;
в. время задержки дыхания и ОГК;
г. сила, выносливость, скорость.
2.3. Жизненная емкость легких измеряется:
а. тонометром;
б. спидометром;
в. динамометром;
г. спирометром.
3.1. Оптимальная частота сердечных сокращений в покое:
а. 60–80 уд./мин.;
б. 80–100 уд./мин.;
в. 100–120 уд./мин.;
г. более 120 уд./мин.

3.2. Значение индекса Руффье, характеризующее отличную работоспособность:
а. 0–5;
б. 6–9;
в. 10–13;
г. 14–17.
3.3. Максимальный весоростовой индекс означает:
а. ожирение;
б. избыток массы тела;
в. масса тела в норме;
г. дефицит массы тела.