|
Добрый день, ученик!
Дистанционное обучение по предмету ФК будет проходить следующим образом:
-
под этим сообщением выложен образец ЛИСТА УЧЕТА ПО ПРЕДМЕТУ ФК (скачайте его). Вы спросите и что с ним делать?
-
Вам его необходимо распечатать или перечертить в тетрадь или на лист А4
-
проставить даты, когда по расписанию у вас ФК
-
в те дни когда урок ФК (или в любой другой день) необходимо выполнить упражнения из списка и занести свои результаты в таблицу, и так 3 раза в неделю
-
в конце недели родители расписываются в самой нижней строке и после этого присылаете фотоотчет (за каждую неделю)учителю ФК в ВК
-
согласно результатам будут выставлены вам отметки за неделю и соответственно за четверть.
Всем удачи и ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!!!!!
27.04.20 г. учитель ФК Тихомирова С.Н.
ЛИСТА УЧЕТА ПО ПРЕДМЕТУ ФК (pdf)
ЛИСТА УЧЕТА ПО ПРЕДМЕТУ ФК (doc)
Задание на неделю с 20 по 24 апреля:
- Выполнить тест «Спортивный калейдоскоп» 7-8 кл (жмите на ссылку и переходите на страницу с тестом).
После выполнения теста обязательно введите фамилию и имя в соответствующее поле и поставьте "галочку".
Задание на неделю с 13 по 19 апреля:
Выполнить тест "СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 7-8 кл" (жмите на ссылку и переходите на страницу с тестом).
После выполнения теста обязательно введите фамилию и имя в соответствующее поле и поставьте "галочку".
Тест можно решать 2 раза, не более.
Задания по ОФП (общей физической подготовке)
-
выполнять утреннюю гимнастику (потягивания, повороты, махи руками, наклоны, приседания, махи ногами, выпады, прыжки, ходьба на месте. Каждое упр. повторять 4-5 раз)
-
во время учебного дня устраивайте себе физкультминутки;
-
по возможности совершайте прогулки на свежем воздухе (с соблюдением всех правил и норм поведения на улице в сложившейся ситуации в мире и стране), ведите здоровый образ жизни.
-
выполняйте систематически гимнастику для глаз (т. к. вы сейчас проводите максимально много времени у компьютера, телефона, планшета, за чтением книг и учебников, приходится много делать письменных работ).
Задание на неделю с 6 по 12 апреля:
После выполнения теста обязательно введите фамилию и имя в соответствующее поле и поставьте "галочку".
|
Ученикам 
